건강검진 항목: 나이와 성별에 따른 필수 체크리스트
건강검진 항목: 나이와 성별에 따른 필수 체크리스트
20대부터 시작하는 기본 건강검진
젊은 나이에도 건강을 소홀히 하면 안 됩니다. 20대에는 기초 체력과 생활 습관을 점검하는 데 초점을 맞춰보세요. 혈압 측정과 혈액 검사를 기본으로 하면서, 스트레스 관리도 잊지 마세요.
* 혈압 및 콜레스테롤 검사: 심혈관 질환 예방의 첫걸음.
* 체질량지수(BMI) 평가: 과체중 위험을
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솔로감성캠핑
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